萬用鍋~烤棒棒腿

描述
今天老公負重10k😂(女兒)揹著她爬了一個多小時的山👏停止跑步一天😊
爬山累了 👉晚餐用飛利浦萬用鍋直接操作,一鍋到底完成便當盒的菜。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
今天老公負重10k😂(女兒)揹著她爬了一個多小時的山👏停止跑步一天😊
爬山累了 👉晚餐用飛利浦萬用鍋直接操作,一鍋到底完成便當盒的菜。
💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
竹筍 花椰菜 蒸蛋 豆腐 炒飯 雞胸肉 番茄炒蛋 雞肉 早餐 三杯雞 南瓜 櫛瓜 雞湯 糖醋排骨 番茄 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 地瓜 湯麵 菠菜 高麗菜飯 白菜滷 麻婆豆腐 糖葫蘆 義大利麵 餅乾 涼拌小黃瓜 家常菜 鮭魚 玉米濃湯 杏鮑菇 四季豆 馬鈴薯 金針菇 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 高麗菜 低脂高蛋白 滷肉 排骨 湯 香菇雞湯 炒麵 酸辣湯 打拋豬 粽子 台式泡菜 茄子