萬用鍋~烤棒棒腿

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今天老公負重10k😂(女兒)揹著她爬了一個多小時的山👏停止跑步一天😊
爬山累了 👉晚餐用飛利浦萬用鍋直接操作,一鍋到底完成便當盒的菜。
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💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
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