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Chikchan
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低脂高蛋白 之選❤️ 香煎雞胸

低脂高蛋白 之選❤️ 香煎雞胸

描述

清新的檸檬汁🍋
迷迭香著黑椒很融洽
肉質鮮美!

114 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 可用廚房紙吸乾一下雞胸,
所有食材和雞胸混合醃大約半小時

    可用廚房紙吸乾一下雞胸, 所有食材和雞胸混合醃大約半小時

  • 中火煎雞胸到金黃程度,
再翻轉煎另一邊

    中火煎雞胸到金黃程度, 再翻轉煎另一邊

  • 基本到這個狀態就可以囉,
懶人都會做!
好簡單感覺好精緻的減肥餐!

    基本到這個狀態就可以囉, 懶人都會做! 好簡單感覺好精緻的減肥餐!

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