法式蔬菜潛艇堡

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美麗的早晨,不要給胃過多的負擔!
依據味蕾的記憶,複刻怡客咖啡廳的『蔬菜潛艇堡』,清爽的蔬菜搭配濃郁的花生醬和蜂蜜芥茉醬,自製無油無糖的法國麵包,健康又飽足!再來杯現煮咖啡~~美好的一天就此開始!

食材

法國麵包 2條
小黃瓜 2條
水煮蛋 4顆
蕃茄 2顆
起士片 6片
美生菜 1顆
顆粒花生醬 適量
蜂蜜芥茉醬
沙拉 100g
黃芥茉醬 40g
蜂蜜 25g
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小撇步

自製法國麵包可以做得扁些,讓麵包肉沒有那麼厚,方便包夾。分割好的法國麵包,隔天使用前可以先翻開(切面朝下)用烤箱以160度稍微烤個5分鐘使表面酥脆,一口咬下還會咔滋作響唷!

2012/10/05 發表 1.3 萬 瀏覽

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討論共 2 則

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wow...這味我也愛...花生醬~~

5 年前
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wow...這味我也愛...花生醬~~

5 年前