黑糖健康布丁
份量
2
人份
時間
60
分鐘
步驟
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先做焦糖部分。把黑糖與水放入鍋中小火熬煮,煮到濃稠。記得用湯匙攪拌到有點焦焦的感覺就可。(因為黑糖是黑色看不太出變色,所以要很注意)
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焦糖到濃稠後放入杯子裡,等待涼卻。(我會把他放入冷凍室,比較快涼)
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在做布丁本體,把牛奶到入鍋中加入鮮奶油, 咖啡酒, 香草精, 蜂蜜,用小火煮溫溫的就行。攪拌均勻,主要就是好融合。
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拿另外的碗裝蛋黃,蛋黃打均勻。
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把布丁本體倒入蛋黃中,輕輕攪拌均勻。(記得要用濾網過濾喔!!)
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攪均勻的本體。
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倒入涼卻後的焦糖杯子裡。
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包鋁箔紙放入電鍋中加入180g水,蓋上鍋蓋等電鍋跳起就可以。(煮的時候電鍋要留個縫喔,不要完全密封)
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完成,等涼後放入冰箱。
小撇步
我是不喜歡吃太甜,所以布丁本體我是沒加蜂蜜。可以依照個人喜愛的甜點斟酌加入蜂蜜。(我不加砂糖是因為我覺得砂糖不是很健康!)