紅蘿蔔蔬菜蛋炒飯
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💮紅蘿蔔蔬菜蛋炒飯💮
紅蘿蔔肯定是媽媽們
很好下手做成副食品的食材之一
利用紅蘿蔔本身的甜味 就能替代調味
真的很百搭❗️無論是炒飯、煎餅、烘蛋超好吃😋
任何料理加上它都會很不錯👍
而且營養價值高❗️個人蠻推薦給寶寶食用
份量
2
人份
食材
紅蘿蔔
少許
蔥
少量
葉菜類
少許
菇類
少許
蛋
一顆
白飯
少許
-
11️⃣紅蘿蔔蒸熟切碎、蔥切碎、葉菜類洗淨切碎、菇類切碎、蛋打成蛋液 -
2熱油鍋，放入菇類炒熱，倒入白飯跟蛋液翻炒均勻
-
3再放入紅蘿蔔、蔥、葉菜類翻炒，熟就完成
