愛丽丽🇹🇼🇫🇷🇮🇹🇯🇵🇹🇭🇨🇳 86 食譜 145 粉絲 追蹤 豆干炒肉絲 19 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 時間 30 分鐘 食材 豆干 2斤 肉絲 1.5斤 青蔥 2把 蒜頭 數十顆 薑油膏 5匙 二砂 1-3/1匙 辣椒 看自己 步驟 豆干洗淨,切絲片 熱鍋冷油,加入切絲豆干,將豆干煎金黃色(高溫150℃拌炒至表面產生爆香),撈出備用 *豆干爆香,有豆香味 蒜頭洗淨去蒂頭切片,青蔥洗淨切段,先爆蒜片,再下肉絲待變色時(肉絲中心達到約50℃)調味,才下豆干、青蔥快炒即可 *肉絲爆香,有肉香味 小撇步 有兩種作法:1是加油膏2是加鹽 肉炒半熟後是讓肉絲中心達到約50℃,因快速熟成而變得較軟,再來調味,炒至收汁且油溫達150℃爐火夠旺可炒至收汁,若此時鍋中仍有炒菜的油汁包覆豆干豬肉絲時,高油溫可達150℃,會產生燙口佳味。 905 瀏覽 2019/03/06 發表