零廚藝-烤起司山藥蘋果-低卡健康的早餐

描述
無心插柳柳成蔭的早餐
本來是想打山藥蘋果牛奶的
索性機器壞了,我決定用烤的❤️
加上1片低脂起司👍
食材
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90g
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100g
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1片
步驟
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食材放入準備好的鋁箔紙,並封好。 除了起司(起司目的是為了融化) 進烤箱,上下火250度30-40分。
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烤好後,取出,放入起司片,利用烤箱餘溫將起司融化,也可多烤五分鐘(此時鋁箔紙是打開不是封好的哦! @烤的過程一直聞到山藥的香味❤️
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完成❤️
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很喜歡這樣的🍎
小撇步
1.我沒加糖,蘋果本身釋出了酸甜❤️
2.若是焗烤用的起司,可以一同放入,或者剩下15分鐘再拿出來灑上去,也會比較有味道。
3.若山藥不先蒸,記得切薄片再烤,但我建議蒸好:)會更鬆軟~~~
4.烤完的山藥還有焦黃色,脆口的好吃❤️
5.烤40分的蘋果比較軟嫩,30分脆口