【減碳晚餐】 烤雞腿排佐南瓜 料理是一件幸福的事,分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的食譜,也可以驕傲分享自己的食譜,認識和你一樣喜愛料理的朋友。

【減碳晚餐】 烤雞腿排佐南瓜


收藏 92 留言 0
1 人跟著做 Picture?width=100&height=100
份量
1 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
去骨雞腿排
1片
南瓜
1/4
適量
黑胡椒
適量
橄欖油
適量
  • 1
    1)南瓜去籽切片。撒上適量塩,黑胡椒,橄欖油後,用手抓一下拌勻。 2)雞腿肉一樣以塩,黑胡椒簡單進行調味。 3)將所有食材平鋪在烤盤。以烤箱170度烤18分鐘即完成。
  • 2
小撇步

家裡沒有橄欖油的話,用一般沙拉油取代也可。

2019/02/27 發表 3,000 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣