《千島醬》白花椰菜素炸雞~減油烤箱料裡 烤白花椰菜就像是就像蔬菜界的炸雞,色香味俱全,清脆又鬆軟的口感是搭配千島沙拉醬最好的料裡。歡迎到永新沙拉FB粉絲團按讚喔: https://www.fac...

《千島醬》白花椰菜素炸雞~減油烤箱料裡


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烤白花椰菜就像是就像蔬菜界的炸雞,色香味俱全,清脆又鬆軟的口感是搭配千島沙拉醬最好的料裡。歡迎到永新沙拉FB粉絲團按讚喔:
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份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
白花椰菜
1株
九層塔
少許
麵包粉
1杯半
千島烤醬
永新千島沙拉醬
2大匙
蒜末
1大匙
洋蔥末
1大匙
無糖優格
2大匙
雞蛋
1顆
  • 1
    準備好所有材料,烤箱預熱200度
  • 2
    製作千島烤醬
  • 3
    將白花椰菜洗淨,充分瀝乾水分 #瀝乾水分會比較好操作後面沾烤醬部份
  • 4
    將白花椰菜均勻的都沾上烤醬
  • 5
    均勻沾上麵包粉
  • 6
    入烤箱烤20分鐘
  • 7
    完成
小撇步

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2019/02/25 發表 1,383 瀏覽
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