微波爐版甜椒炒梅花肉片
收藏 55
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
份量
4
人份
時間
10
分鐘
-
1先將梅花肉排洗淨擦乾後切成薄片，並加入調味料醃一下，醃肉的同時將甜椒及木耳切成條，蒜頭切成蒜丁
-
2將醃好的肉片鋪放在陶盤上，不加蓋以700W微波3分鐘
-
3加入甜椒、木耳和蒜丁後加蓋，以700W微波3分鐘
-
4掀蓋，將所有食材拌炒一下，再加蓋以700W微波2分鐘即可
小撇步
不需再加油，只需利用梅花肉排本身的油脂
討論共 0 則