減脂~義式海鹽松阪豬便當
描述
今日便當有心機💐苦瓜水晶花🌸
#今天終於沒有蛋😂
其實很多人減脂會吃水煮蛋，但我不愛用水煮蛋給老公帶便當，有些人對蛋黃很沒轍😣
我兒子就是一位不愛水煮蛋😂硬吞對腸胃也不好，而且我做的料理不是只給老公吃，孩子是一起共食（雖說我老公從來不挑剔👍但我盡量不給水煮蛋）蛋料理盡量少油去調理~~
份量
1
人份
時間
60
分鐘
佳雯的愛妻便當
376
食譜
3,670
粉絲
💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
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