【親子食堂】企鵝家族飯丸
食材
炒飯材料~白飯
適量
洋蔥，紅蘿蔔
少許
火腿
1片
蛋
1顆
蕃茄醬
適量
玉米粒
少許
造型材料~海苔
數片
火腿
二小片
起士片
1/3片
配料~燙熟玉米筍，花椰菜，紅蘿蔔
適量
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1炒飯部分~先將洋蔥炒香之後，再放入紅蘿蔔，玉米粒和火腿片拌炒，接著放入白飯拌炒均勻，再放入打散的蛋一起拌炒，最後加入適量的蕃茄醬拌炒到均勻即可
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2取一部份的炒飯捏成圓球狀，再用海苔包覆起來，(可邊捏邊沾些水)，用起士片壓出二個圓形，上面放上剪成圓形的海苔，最後放上剪成橢圓形的火腿片當嘴巴，就完成企鵝家族飯丸囉!
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3在飯丸一旁放上燙熟的玉米筍，花椰菜，紅蘿蔔等配料，即可享用!
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