鮪魚玉米乳酪沙拉(無美奶滋)


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利用低脂奶油乳酪代替高油脂的美乃滋,健康 口感也一樣!

份量
3 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
奶油乳酪creamcheese
115g
玉米罐頭
半罐
鮪魚罐頭(無油)
一罐
胡椒粉
適量
  • 1
    先把奶油乳酪跟鮪魚攪拌到看不到塊狀的鮪魚
  • 2
    加入玉米粒和胡椒粉及完成!
  • 3
    用生菜包起來很有飽足感!
小撇步

我使用的奶油乳酪是低脂肪!

2019/01/15 發表 895 瀏覽
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