百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Patty Kuo
75 食譜 427 粉絲

鮪魚玉米乳酪沙拉(無美奶滋)

鮪魚玉米乳酪沙拉(無美奶滋)

描述

利用低脂奶油乳酪代替高油脂的美乃滋,健康 口感也一樣!

198 說讚

份量

3 人份

時間

5 分鐘

步驟

  • 先把奶油乳酪跟鮪魚攪拌到看不到塊狀的鮪魚

    先把奶油乳酪跟鮪魚攪拌到看不到塊狀的鮪魚

  • 加入玉米粒和胡椒粉及完成!

  • 用生菜包起來很有飽足感!

    用生菜包起來很有飽足感!

小撇步

我使用的奶油乳酪是低脂肪!

1.3 萬 瀏覽
avatar
Patty Kuo 75 食譜 427 粉絲

健康的飲食管理也可以吃的多!! 節食不是持續的 適當的營養控制才是正確的!! 偶爾吃個甜點沒事的~自己做材料簡單😋 🍵☕️🍌🥑🥚🥩🍮🌮🥗🍠🍅🥔

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 麻婆豆腐 玉米濃湯 瓜仔肉 櫛瓜 排骨 茄子 花椰菜 娃娃菜 酸辣湯 雞湯 白菜滷 台式泡菜 湯麵 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 炒麵 馬鈴薯 小黃瓜 南瓜 鮭魚 地瓜 餅乾 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 豆腐 打拋豬 番茄 四季豆 家常菜 三杯雞 雞蛋豆腐 早餐 雞肉 糖醋排骨 雞胸肉 炒飯 菠菜 蕃茄燉牛肉 粽子 蒸蛋 高麗菜 滷肉 低脂高蛋白 義大利麵 竹筍 金針菇 杏鮑菇 香菇雞湯