百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
潔西卡的家常美味
1,203 食譜 7,734 粉絲

【吃飽飽十分鐘炒米粉】鵝白菜 紅蘿蔔 蛋

【吃飽飽十分鐘炒米粉】鵝白菜 紅蘿蔔 蛋

描述

親朋好友相聚時,來一鍋炒米粉,讓大家都能吃飽飽 是台式派對親友相聚時不可或缺的一道,今天的炒米粉,以蔬菜為主角,加上金黃色的雞蛋一起炒香,再加上史雲生清雞湯的加持,就有了鮮味及繽紛的色彩。
炒好之後香氣四溢,只見大家筷不停手地速速便清空一大鍋。

份量

6 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 白菜洗淨切約3乘3的四方片, 葉梗的部分可切一公分寬的絲。
米粉不必泡水喔。

    白菜洗淨切約3乘3的四方片, 葉梗的部分可切一公分寬的絲。 米粉不必泡水喔。

  • 今天使用不沾鍋,冷鍋下2大匙油炒紅蘿蔔絲

    今天使用不沾鍋,冷鍋下2大匙油炒紅蘿蔔

  • 紅蘿蔔開始變軟時,即可把蛋打下去,蛋不必先打,倒進鍋中後用鏟子快速翻拌即可。快速翻炒讓蛋變成蛋碎,較易與米粉混拌。

    紅蘿蔔開始變軟時,即可把蛋打下去,蛋不必先打,倒進鍋中後用鏟子快速翻拌即可。快速翻炒讓蛋變成蛋碎,較易與米粉混拌。

  • 炒蛋到七分熟,即可下鵝白菜一起炒。

    炒蛋到七分熟,即可下鵝白菜一起炒。

  • 白菜大略變軟(不必全熟),這時候就可以開始準備下米粉及高湯

    白菜大略變軟(不必全熟),這時候就可以開始準備下米粉及高湯

  • *米粉一球大約配80-100cc高湯。
高湯不夠可以加水及鹽。高湯可以稀釋使用。這裡不先稀釋,水量不夠酌量加水即可。
一碗湯可配合兩球米粉,煮完剛好收乾。(一球米粉約37-40g)

    *米粉一球大約配80-100cc高湯。 高湯不夠可以加水及鹽。高湯可以稀釋使用。這裡不先稀釋,水量不夠酌量加水即可。 一碗湯可配合兩球米粉,煮完剛好收乾。(一球米粉約37-40g)

  • 大致翻拌到米粉軟化變熟。用中大火煮滾湯汁。
連續大火會快速收乾湯汁,煮滾後可以改中火續煮,以免要一直加湯。

    大致翻拌到米粉軟化變熟。用中大火煮滾湯汁。 連續大火會快速收乾湯汁,煮滾後可以改中火續煮,以免要一直加湯。

  • 如果湯汁收乾,米粉還沒熟,可以再少量添加一點白開水,繼續煮到米粉熟。
選用超細的米粉可以非常快的煮熟(兩三分鐘就熟了),大家可以依照自己的喜好來選購米粉。

*米粉一球約是一人份,如果要吃飽的話。
*因為聚會派對時菜很多,其實一球給兩三個人吃就很夠了!

    如果湯汁收乾,米粉還沒熟,可以再少量添加一點白開水,繼續煮到米粉熟。 選用超細的米粉可以非常快的煮熟(兩三分鐘就熟了),大家可以依照自己的喜好來選購米粉。 *米粉一球約是一人份,如果要吃飽的話。 *因為聚會派對時菜很多,其實一球給兩三個人吃就很夠了!

  • 完工,上菜囉!

炒米粉其實是煮米粉, 秘訣就是先把料都炒熟,然後加入高湯及米粉一起煮,米粉都煮到軟熟,水收乾,翻拌均勻就完成囉!

    完工,上菜囉! 炒米粉其實是煮米粉, 秘訣就是先把料都炒熟,然後加入高湯及米粉一起煮,米粉都煮到軟熟,水收乾,翻拌均勻就完成囉!

  • 歡迎來我的FB粉絲專頁逛逛喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

小撇步

今天做的是清爽的炒米粉,油的份量相對少,也沒有爆香,主要是加入高湯( 史雲生清雞湯)來增加鮮味。
大家可以試試看喔!

7,633 瀏覽
avatar
潔西卡的家常美味 1,203 食譜 7,734 粉絲

用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

大家都在查

番茄炒蛋 竹筍 早餐 茄子 炒麵 雞胸肉 地瓜 金針菇 小黃瓜 高麗菜飯 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 義大利麵 湯麵 櫛瓜 糖醋排骨 三杯雞 低脂高蛋白 菠菜 雞蛋豆腐 打拋豬 蒸蛋 台式泡菜 雞湯 酸辣湯 排骨 滷肉 高麗菜 麻婆豆腐 玉米濃湯 豆腐 家常菜 蕃茄燉牛肉 白菜滷 南瓜 鮭魚 瓜仔肉 餅乾 四季豆 番茄 雞肉 粽子 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 馬鈴薯 炒飯 花椰菜 糖葫蘆