Amy 3 食譜 2 粉絲 追蹤 蘆筍鮭魚粥 58 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 鮭魚排 1份 蘆筍(細) 10根 玉米 半根 洋蔥 少許 香菇 一朵 米 半杯 蕃薯 一小顆 鹽、味精、油 少許 步驟 米洗淨,蕃薯刨絲加入,先放電鍋煮熟。 洋蔥、香菇、玉米、蘆筍切丁備用 鮭魚排抹少許鹽,十分鐘後放入鍋內煎熟 喜歡口感的可以直接用鏟子弄碎 煮給小朋友吃可以煎熟放涼用手撥成小片 洋蔥先下,炒軟後再放入香菇,拌炒出香味後加入玉米 蘆筍放入,加一量杯的水,加鹽及味素,蓋上鍋蓋煮滾 將食材倒入小鍋中,加水煮五分鐘,放入已煮好的蕃薯粥,小火煮兩分鐘,讓粥與食材的味道融合。 美味的鮭魚蘆筍粥即完成✅ 小撇步 鮭魚用小火慢煎,吃起來比較不會柴 1 萬 瀏覽 2019/01/07 發表