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莎拉游
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雙月和風沙拉【莎拉游亂做廚房】

雙月和風沙拉【莎拉游亂做廚房】

描述

欣賞日本人某些堅持,透過料理體會一些不同的感動,以「和風」的角度思考,就來製作一道和風沙拉吧~
感覺好像很清淡,可是因為有了沙拉醬和七味粉,增添了許多不同口感的滋味,用來做減肥餐,換換口味,好像也不錯喔
http://www.wretch.cc/blog/yuyayi/987736

110 說讚

步驟

  • 燙熟食材:把豆腐、透抽切成容易入口的大小,熱鍋加水燙熟。大陸妹不用燙,切成細長狀,海帶芽泡熱水膨脹

    燙熟食材:把豆腐、透抽切成容易入口的大小,熱鍋加水燙熟。大陸妹不用燙,切成細長狀,海帶芽泡熱水膨脹

  • 攪拌食材:把燙好的豆腐、透抽,和大陸妹、海帶芽加入橄欖油,攪拌均勻

    攪拌食材:把燙好的豆腐、透抽,和大陸妹、海帶芽加入橄欖油,攪拌均勻

  • 最後裝飾:把蛋打開,用些許的水,將蛋燙熟,然後鋪在生菜上,撒上七味粉和芝麻,最後畫上格狀的沙拉醬

    最後裝飾:把蛋打開,用些許的水,將蛋燙熟,然後鋪在生菜上,撒上七味粉和芝麻,最後畫上格狀的沙拉醬

小撇步

板豆腐是大賣場買的盒裝豆腐

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莎拉游 37 食譜 75 粉絲

2012年二月剛升格人妻,其實在人妻前很少做菜,一開始做菜後,就覺得欲罷不能~ ^^ 也歡迎大家多來經驗交流~ 歡迎來我的FACEBOOK瞧瞧喔~ https://www.facebook.com/yayi.yu

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