高蛋白「麻辣海鮮增肌鍋」600卡
描述
濕冷的天氣最適合吃麻辣鍋了！
卻又擔心爆卡怎麼辦？
妮可小姐發現一款湯頭跟市售麻辣鍋底一樣的湯頭，自己動手，脂肪低蛋白質又高
吃的開心又滿足唷😘
此食譜熱量600卡
蛋白質80克
碳水14克
脂肪21克
份量
1
人份
時間
30
分鐘
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