高蛋白「雞胸加蛋帕尼尼」390卡

描述
喜歡吃帕尼尼的健人們,看過來👀
把雞胸肉放進吐司裡,用三明治機加熱後
就是好吃的帕尼尼了
自己做,滿滿的都是肉肉😍
此食譜熱量390卡
蛋白質41克
碳水30克
脂肪11克
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
喜歡吃帕尼尼的健人們,看過來👀
把雞胸肉放進吐司裡,用三明治機加熱後
就是好吃的帕尼尼了
自己做,滿滿的都是肉肉😍
此食譜熱量390卡
蛋白質41克
碳水30克
脂肪11克
鮭魚 三杯雞 馬鈴薯燉肉 菠菜 涼拌小黃瓜 雞肉 打拋豬 蒸蛋 台式泡菜 南瓜 高麗菜 餅乾 酸辣湯 義大利麵 香菇雞湯 雞蛋豆腐 粽子 馬鈴薯 雞胸肉 四季豆 高麗菜飯 小黃瓜 低脂高蛋白 地瓜 雞湯 炒麵 竹筍 杏鮑菇 排骨 番茄 滷肉 湯麵 娃娃菜 糖醋排骨 豆腐 玉米濃湯 櫛瓜 湯 番茄炒蛋 炒飯 早餐 糖葫蘆 花椰菜 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 白菜滷 茄子 家常菜 麻婆豆腐 金針菇