增肌減脂便當-青椒肉絲蛋炒飯 小姿廚房 40 食譜 289 粉絲 追蹤 126 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 青椒 一條 全聯雞肉絲 一盒 隔夜飯 兩人份 蛋 兩顆 醬油 適量 胡椒 適量 先將蛋下油鍋炒八分熟後盛盤 將青椒絲和肉絲下鍋炒，半熟後起鍋 放入隔夜飯，再丟入上述食材，加入調味料後，待入味即可起鍋 小撇步 用隔夜飯才能炒出粒粒分明的炒飯ㄛ！ 2018/12/26 發表 4,506 瀏覽
