青木瓜炒肉絲
描述
通常看到青木瓜，想到的就是涼拌青木瓜、燉青木瓜，但是卻很少人知道，青木瓜可以用炒的，原味、甜味、鮮味不流失，極品呀！
我個人不太敢吃熟成的木瓜，但是青木瓜作成料理卻很愛；青木瓜煮過後，我所排斥的那種木瓜澀味會消失。
青木瓜中含有大量的木瓜酵素，約為成熟木瓜的二倍含量，可分解體內蛋白質、醣、脂肪，對維護生命體是一種很棒的食物喔!青木瓜是一種高纖維食品，又可促進乳汁的分泌。
陸蓮兒
831
食譜
1.5 萬
粉絲
生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品，今天來個熱鬧喜氣，明天來個清爽不油膩，全由我手上的鍋鏟來指揮。 個人網頁：歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog
繼續閱讀也可以試試看
![かにの木瓜糕 [粿]](https://imgproxy.icook.network/safe/rs:fill:200:150:0:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/119931/2c99a5ddf49a7ae8.jpg)
大家都在查
湯 排骨 家常菜 糖醋排骨 茄子 玉米濃湯 馬鈴薯 粽子 滷肉 瓜仔肉 四季豆 早餐 酸辣湯 花椰菜 竹筍 雞胸肉 炒飯 鮭魚 豆腐 金針菇 雞肉 湯麵 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 雞蛋豆腐 番茄 小黃瓜 麻婆豆腐 台式泡菜 杏鮑菇 炒麵 菠菜 打拋豬 高麗菜 白菜滷 娃娃菜 雞湯 南瓜 番茄炒蛋 高麗菜飯 義大利麵 櫛瓜 蒸蛋 地瓜 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 低脂高蛋白 三杯雞 餅乾