莎莎 2 食譜 2 粉絲 追蹤 打拋雞胸義大利寬麵 描述 自己特別喜歡雞胸肉 也愛打拋雞 就自己把他們變成ㄧ道料理 79 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 雞胸肉 500g 大蕃茄 1顆 蒜泥 1湯匙 九層塔 1手掌的量 醬油 依個人口味 辣椒 2條 步驟 先把雞胸肉切塊 加入蒜泥和醬油醃ㄧ下 蕃茄切塊 小火放入ㄧ匙蒜泥爆香 加入醃過的雞胸肉和番茄 接著到入適量醬油依個人愛的鹹度 在加入辣椒九層塔拌炒 雞胸肉熟了之後就可以起鍋囉! 可配義大利麵也可配白飯喔! 小撇步 拌炒過程中,番茄盡量炒爛才會更有味道喔 4,828 瀏覽 2018/12/19 發表