彩椒雞柳優格

Melinda Li 料理之美好
195 食譜 353 粉絲

能和朋友ㄧ起分享料理,是很快樂的時光!家樂福嚴選生鮮,做出的低卡輕食,吃的健康沒負擔,ㄧ起讓美好生活食際行動,友善環境、豐富情誼!

份量
4 人份
時間
20 分鐘

食材

  • 備好食材,雞肉灑上適量鹽,抓醃ㄧ下

    備好食材,雞肉灑上適量鹽,抓醃ㄧ下

  • 雞里肌肉條切開,但不切斷,彩椒切條狀

    雞里肌肉條切開,但不切斷,彩椒切條狀

  • 彩椒包入切開的雞里肌肉條中,並捲起來

    彩椒包入切開的雞里肌肉條中,並捲起來

  • 熱油鍋,放入雞肉卷煎熟(可黏合面朝下先煎,較易固定),盛起擺盤,撒上適量義式香料、檸檬橄欖油,食用再沾優格ㄧ起搭配吃

    熱油鍋,放入雞肉卷煎熟(可黏合面朝下先煎,較易固定),盛起擺盤,撒上適量義式香料、檸檬橄欖油,食用再沾優格ㄧ起搭配吃

1,099 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
Melinda Li 料理之美好
195 食譜 353 粉絲

留言

default avatar

大家都在查

天使紅蝦 新餐肉 紅燒肉 鱸魚 石斑魚 鴨賞 麻油雞 素食年菜 新豬肉 鮭魚 桂圓紅棗茶 炸年糕 燉牛肉 紅燒牛肉 豬腳 刈包 湯圓 雞胸肉 獅子頭 紅燒獅子頭 梅干扣肉 水餃 部隊鍋 滴雞精 米糕 砂鍋魚頭 櫻花蝦 牛排 年菜 蝦子 烏魚子 雪q餅 脆皮燒肉 滷豬腳 薑母鴨 蘿蔔糕 蒜頭雞湯 佛跳牆 壽喜燒 糖醋魚 鳳梨蝦球 紅豆湯 糖醋排骨 東坡肉 鹽水雞 發糕 羊肉爐 回鍋肉 植物肉 泡菜鍋