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Melinda Li 料理之美好
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彩椒雞柳優格

彩椒雞柳優格

描述

能和朋友ㄧ起分享料理，是很快樂的時光！家樂福嚴選生鮮，做出的低卡輕食，吃的健康沒負擔，ㄧ起讓美好生活食際行動，友善環境、豐富情誼！

27 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 備好食材，雞肉灑上適量鹽，抓醃ㄧ下

    備好食材，雞肉灑上適量鹽，抓醃ㄧ下

  • 雞里肌肉條切開，但不切斷，彩椒切條狀

    雞里肌肉條切開，但不切斷，彩椒切條狀

  • 彩椒包入切開的雞里肌肉條中，並捲起來

    彩椒包入切開的雞里肌肉條中，並捲起來

  • 熱油鍋，放入雞肉卷煎熟（可黏合面朝下先煎，較易固定），盛起擺盤，撒上適量義式香料、檸檬橄欖油，食用再沾優格ㄧ起搭配吃

    熱油鍋，放入雞肉卷煎熟（可黏合面朝下先煎，較易固定），盛起擺盤，撒上適量義式香料、檸檬橄欖油，食用再沾優格ㄧ起搭配吃

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Melinda Li 料理之美好 208 食譜 608 粉絲

Everyone can cook ！從愛出發，用心學習，有機會就下廚料理。烹飪能豐富生活體驗，也思索食的核心價值！熱愛料理，期許每次一點進步與變化，在傳統與創新中激盪，讓舌尖上的感動與分享的快樂，開啟美好生活的一扇窗~

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