彩椒雞柳優格 能和朋友ㄧ起分享料理,是很快樂的時光!家樂福嚴選生鮮,做出的低卡輕食,吃的健康沒負擔,ㄧ起讓美好生活食際行動,友善環境、豐富情誼!

彩椒雞柳優格


Melinda Li 料理之美好
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能和朋友ㄧ起分享料理,是很快樂的時光!家樂福嚴選生鮮,做出的低卡輕食,吃的健康沒負擔,ㄧ起讓美好生活食際行動,友善環境、豐富情誼!

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
  • 1
    備好食材,雞肉灑上適量鹽,抓醃ㄧ下
  • 2
    雞里肌肉條切開,但不切斷,彩椒切條狀
  • 3
    彩椒包入切開的雞里肌肉條中,並捲起來
  • 4
    熱油鍋,放入雞肉卷煎熟(可黏合面朝下先煎,較易固定),盛起擺盤,撒上適量義式香料、檸檬橄欖油,食用再沾優格ㄧ起搭配吃
2018/12/18 發表 713 瀏覽
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