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Melinda Li 料理之美好
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彩椒雞柳優格

彩椒雞柳優格

描述

能和朋友ㄧ起分享料理,是很快樂的時光!家樂福嚴選生鮮,做出的低卡輕食,吃的健康沒負擔,ㄧ起讓美好生活食際行動,友善環境、豐富情誼!

27 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 備好食材,雞肉灑上適量鹽,抓醃ㄧ下

    備好食材,雞肉灑上適量鹽,抓醃ㄧ下

  • 雞里肌肉條切開,但不切斷,彩椒切條狀

    雞里肌肉條切開,但不切斷,彩椒切條狀

  • 彩椒包入切開的雞里肌肉條中,並捲起來

    彩椒包入切開的雞里肌肉條中,並捲起來

  • 熱油鍋,放入雞肉卷煎熟(可黏合面朝下先煎,較易固定),盛起擺盤,撒上適量義式香料、檸檬橄欖油,食用再沾優格ㄧ起搭配吃

    熱油鍋,放入雞肉卷煎熟(可黏合面朝下先煎,較易固定),盛起擺盤,撒上適量義式香料、檸檬橄欖油,食用再沾優格ㄧ起搭配吃

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Melinda Li 料理之美好 208 食譜 604 粉絲

Everyone can cook !從愛出發,用心學習,有機會就下廚料理。烹飪能豐富生活體驗,也思索食的核心價值!熱愛料理,期許每次一點進步與變化,在傳統與創新中激盪,讓舌尖上的感動與分享的快樂,開啟美好生活的一扇窗~

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