蔬菜烤肉捲

Cinya
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中午吃不太下,想吃個烤肉串!
五花肉片捲上自己喜愛的蔬菜,放進去烤~~完成了~~
沒錯,就這麼簡單!!
想要有味道一點就刷上烤肉醬再入烤
也可以烤出來後灑點鹽、胡椒粉 也是很美味唷~~
真不敢相信!才花12min就烤好了~蔬菜烤肉捲~!
烤肉香味,裡面烤軟的四季豆+玉米筍,整個很搭!

食材

10片
15隻
10隻
  • 四季豆要先去粗絲,折半
五花肉片攤開來,捲入四季豆3根+玉米筍1根,封口朝下擺放

    四季豆要先去粗絲,折半 五花肉片攤開來,捲入四季豆3根+玉米筍1根,封口朝下擺放

  • 放入已舖不沾烤布的鐵盤中,刷上烤肉醬

    放入已舖不沾烤布的鐵盤中,刷上烤肉醬

  • 230度烤10min,筷子翻面,210度烤5min

    230度烤10min,筷子翻面,210度烤5min

  • 完成囉(阿拉丁烤箱不用預熱別忘了~)

    完成囉(阿拉丁烤箱不用預熱別忘了~)

小撇步

1. 阿拉丁烤箱不用預熱,溫度立刻轉即可有280度,節省不少等待時間
2. 這道菜也可以捲入變化成你喜歡的蔬菜,一樣美味~~

❤️ 更多食譜,請參考我的粉專:Cinya的私房烘焙課
https://www.facebook.com/Cinya168/

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