百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Cinya
141 食譜 604 粉絲

蔬菜烤肉捲

蔬菜烤肉捲

描述

中午吃不太下,想吃個烤肉串!
五花肉片捲上自己喜愛的蔬菜,放進去烤~~完成了~~
沒錯,就這麼簡單!!
想要有味道一點就刷上烤肉醬再入烤
也可以烤出來後灑點鹽、胡椒粉 也是很美味唷~~
真不敢相信!才花12min就烤好了~蔬菜烤肉捲~!
烤肉香味,裡面烤軟的四季豆+玉米筍,整個很搭!

102 說讚 2 留言

食材

步驟

  • 四季豆要先去粗絲,折半
五花肉片攤開來,捲入四季豆3根+玉米筍1根,封口朝下擺放

    四季豆要先去粗絲,折半 五花肉片攤開來,捲入四季豆3根+玉米筍1根,封口朝下擺放

  • 放入已舖不沾烤布的鐵盤中,刷上烤肉醬

    放入已舖不沾烤布的鐵盤中,刷上烤肉醬

  • 230度烤10min,筷子翻面,210度烤5min

    230度烤10min,筷子翻面,210度烤5min

  • 完成囉(阿拉丁烤箱不用預熱別忘了~)

    完成囉(阿拉丁烤箱不用預熱別忘了~)

小撇步

1. 阿拉丁烤箱不用預熱,溫度立刻轉即可有280度,節省不少等待時間
2. 這道菜也可以捲入變化成你喜歡的蔬菜,一樣美味~~

❤️ 更多食譜,請參考我的粉專:Cinya的私房烘焙課
https://www.facebook.com/Cinya168/

1 萬 瀏覽
avatar
Cinya 141 食譜 604 粉絲

我是Cinya,住永和,是個熱愛烘焙及烹飪的資訊人,喜歡自學及研究各式以健康為取向的烘焙點心及美食。粉專公告個人開課訊息及公益教學等上課資訊,也不定時分享健康美食食譜及相關烘焙資訊影音檔,歡迎您按讚追蹤。粉專:https://www.facebook.com/Cinya168/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 2 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 白菜滷 排骨 地瓜 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 台式泡菜 糖醋排骨 打拋豬 家常菜 櫛瓜 糖葫蘆 炒麵 菠菜 義大利麵 早餐 香菇雞湯 番茄 雞胸肉 三杯雞 小黃瓜 滷肉 蒸蛋 炒飯 竹筍 粽子 馬鈴薯燉肉 湯麵 四季豆 花椰菜 馬鈴薯 高麗菜 南瓜 麻婆豆腐 豆腐 鮭魚 餅乾 杏鮑菇 番茄炒蛋 茄子 雞肉 玉米濃湯 娃娃菜 雞湯 瓜仔肉 低脂高蛋白 酸辣湯