▊蔥燒菇菇魚 ▊
描述
感謝高雄老媽寄上來的愛心～
讓離家鄉很遠的我，
也能體會到那份濃濃的親情。
食材
步驟
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先將洋蔥、薑片、紅蘿蔔片切成絲，雪白菇切成小段一，蒜頭拍成小塊備用。
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將步驟（1）的所有材料（不含蔥尾綠色的部分）和醬汁全部放在盆內，並稍微攪拌一下後備用。
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吳郭魚洗淨後，不須抹鹽，直接放入鍋中略煎表面至微黃。（PS：單面煎的時間約2分鐘即可，另外怕魚在燜煮時會不熟，可在魚身上劃上2刀）
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待2面至微黃時，把步驟（2）全部放入鍋中，並加入半飯碗量的水，加蓋燜煮吳郭魚（約4分鐘）。
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4分鐘後，再將魚翻面，再加入半飯碗量的水，加蓋燜煮吳郭魚（約4分鐘）。
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4分鐘後先關火，先把魚撈起放在盤內備用。
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最後再倒入少許的水，將鍋中已變成濃稠的醬汁調開，並放入蔥尾綠色的部分，再開火將醬汁煮滾後，即可關火。
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再把醬汁淋在魚身上，即可上桌喔～
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PS：這道菜本來沒有要PO網的，所以沒什麼拍照片，但因朋友反映要食譜，因此才會編輯，就請大家多多見諒囉～
小撇步
文章出自﹣雪莉Shirley小姐愛哈啦～
http://tw.myblog.yahoo.com/hung.0731/article?mid=1168
1）煎魚最忌諱是常常翻面，因為會 “ 慘不忍睹 ” 呀～
2）因醬油與溼豆鼓本身即有鹽味，因此不需再加入鹽來調味，但若怕會不夠鹹，可在步驟（7）的時候先試一下，再決定是不是要加，以避免過鹹。
~※荔蒂貓※~
