「蔥燒雞塊🍗」（微波版） Water Cooking 12 食譜 14 粉絲 追蹤 38 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 懶人微波料理:簡單清淡的家常菜🍲 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 雞胸肉 2塊 蔥 1小株 調味料 鹽 少許 黑胡椒 少許 麻油 少許 步驟 備料： 1.先將雞胸肉切小塊，用鹽和胡椒醃10分鐘左右。 2.將蔥切小碎塊。 1.將雞肉放在可微波的盤子上，微波2分半，取出拌一下確定熟度，不夠熟可再微波1分鐘。 2.直接將蔥花和雞塊拌一拌即可享用！ 2018/11/09 發表 1,394 瀏覽
