低碳水也要喝甜甜補氣南棗水
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適合秋冬容易手腳冰冷的孩紙👍🏻
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
南棗
2顆
枸杞
5-10顆
桂圓肉
2-4顆
水
500ml左右
-
1將所有食材丟進小鍋裡 -
2冷水開始煮滾至沸騰
-
3倒進保溫杯裡蓋上杯蓋悶10-20分鐘即可
