百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
黃郁涵
2 食譜 5 粉絲

超簡單電鍋魚粥(發奶食譜)

超簡單電鍋魚粥(發奶食譜)

描述

顧小孩分身乏術但要哺乳又無法隨便亂吃填肚,這道超簡單魚粥,可發奶又不用花時間顧火,甘甜的滋味好比健康煲湯,最適合哺乳媽咪。

131 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 魚片買來時建議全部洗淨,用米酒與一小撮鹽按摩醃製,再分袋冰冷凍,要料理時拿出來使用即可無需處理非常方便

  • 大白菜洗淨,撕碎成易入口的量

  • 將生米洗淨倒入水,放入魚片與大白菜均勻分布,灑入一點鹽增添白菜風味,即可放入電子鍋按下稀飯按鈕

  • 電鍋跳起時拌入罐頭玉米3匙灑上胡椒粉即可食用

小撇步

所有食材皆可依個人口味增減

7,560 瀏覽
avatar
黃郁涵 2 食譜 5 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 酸辣湯 炒飯 南瓜 小黃瓜 雞湯 金針菇 白菜滷 菠菜 義大利麵 玉米濃湯 四季豆 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 花椰菜 蕃茄燉牛肉 家常菜 糖葫蘆 餅乾 麻婆豆腐 三杯雞 蒸蛋 竹筍 低脂高蛋白 打拋豬 粽子 雞肉 娃娃菜 番茄 早餐 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 地瓜 櫛瓜 豆腐 台式泡菜 鮭魚 糖醋排骨 高麗菜飯 雞蛋豆腐 茄子 杏鮑菇 炒麵 高麗菜 馬鈴薯 瓜仔肉 湯麵 雞胸肉 滷肉