百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
娟兒
15 食譜 14 粉絲

肉蛋全麥吐司

肉蛋全麥吐司
19 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 開火放入肉片,不用動放著就好

    開火放入肉片,不用動放著就好

  • 利用煎肉片時間烤吐司

    利用煎肉片時間烤吐司

  • 小黃瓜刨片,適量即可

    小黃瓜刨片,適量即可

  • 肉片翻面,利用肉片油煎蛋

    肉片翻面,利用肉片油煎蛋

  • 肉片很薄所以很快熟,翻面不用1分鐘肉熟起鍋,蛋再1分後起鍋

    肉片很薄所以很快熟,翻面不用1分鐘肉熟起鍋,蛋再1分後起鍋

  • 將食材依照自己愛的順序排放吐司,娟兒是先放:吐司>起士片>蛋>蕃茄醬>小黃瓜>肉片>胡椒鹽>吐司。
切個葡萄柚,再將前晚提早準備好的葡萄,泡杯咖啡這樣快速美味早餐就完成了。

    將食材依照自己愛的順序排放吐司,娟兒是先放:吐司>起士片>蛋>蕃茄醬>小黃瓜>肉片>胡椒鹽>吐司。 切個葡萄柚,再將前晚提早準備好的葡萄,泡杯咖啡這樣快速美味早餐就完成了。

5,714 瀏覽
avatar
娟兒 15 食譜 14 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 茄子 豆腐 金針菇 打拋豬 馬鈴薯燉肉 餅乾 雞蛋豆腐 雞肉 白菜滷 鮭魚 高麗菜飯 糖醋排骨 地瓜 菠菜 家常菜 南瓜 櫛瓜 滷肉 四季豆 香菇雞湯 粽子 玉米濃湯 高麗菜 炒飯 番茄炒蛋 小黃瓜 早餐 炒麵 三杯雞 馬鈴薯 義大利麵 番茄 娃娃菜 低脂高蛋白 雞湯 湯麵 花椰菜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 排骨 杏鮑菇 竹筍 糖葫蘆 蒸蛋 台式泡菜 麻婆豆腐 瓜仔肉