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咕咾肉

咕咾肉

描述

酸酸甜甜真的很下飯!
是一道小朋友超愛不會Say No的料理

份量

2 人份

食材

醃料
醬料

步驟

  • 梅花肉塊拍打後切成塊狀。
加入醃料:米酒2大匙、醬油2大匙、少許太白粉、白胡椒粉、生蛋黃,一起攪拌均勻後,放置冰箱20分鐘左右。

    梅花肉塊拍打後切成塊狀。 加入醃料:米酒2大匙、醬油2大匙、少許太白粉、白胡椒粉、生蛋黃,一起攪拌均勻後,放置冰箱20分鐘左右。

  • 蒜頭切成末備用。
甜椒可以用黃椒、紅椒切成片各半顆,用青椒也可以,
洋蔥半顆切塊備用

    頭切成末備用。 甜椒可以用黃椒、紅椒切成片各半顆,用青椒也可以, 洋蔥半顆切塊備用

  • 準備醬汁, 3大匙蕃茄醬、3大匙白開水、3大匙白醋、糖2小匙,攪拌均勻後試味道太酸太甜自行調整

  • 把醃好的肉塊每一塊裹上太白粉,均勻即可,無需太厚。靜置5分鐘等反潮讓太白粉更依附

    把醃好的肉塊每一塊裹上太白粉,均勻即可,無需太厚。靜置5分鐘等反潮讓太白粉更依附

  • 熱油鍋,加入一大碗的油開大火,
試油溫,把筷子放入油鍋裡,筷子邊邊開始冒泡即可準備炸肉塊

    熱油鍋,加入一大碗的油開大火, 試油溫,把筷子放入油鍋裡,筷子邊邊開始冒泡即可準備炸肉塊

  • 下肉塊後不用急著翻面,大約炸到30秒到一分鐘才翻面,這時可以稍微把火轉小一點點,大約中火繼續炸

    下肉塊後不用急著翻面,大約炸到30秒到一分鐘才翻面,這時可以稍微把火轉小一點點,大約中火繼續炸

  • 炸到約8分熟即可先撈起瀝乾,這時火可以不用關,等等再把肉塊回鍋炸一下,這時油溫很高可以把皮炸得更酥

    炸到約8分熟即可先撈起瀝乾,這時火可以不用關,等等再把肉塊回鍋炸一下,這時油溫很高可以把皮炸得更酥

  • 大火炸酥後撈起備用,把剛剛的油倒出,留一小匙油爆香蒜末即可,

    大火炸酥後撈起備用,把剛剛的油倒出,留一小匙油爆香末即可,

  • 爆香蒜末後,
依序下洋蔥、甜椒拌炒一下,
再加入剛剛調好的蕃茄醬汁一同拌炒

    爆香末後, 依序下洋蔥甜椒拌炒一下, 再加入剛剛調好的蕃茄醬汁一同拌炒

  • 最後把剛剛炸好的肉塊倒入鍋內一起拌炒,把醬汁都大約略收乾即可起鍋。

    最後把剛剛炸好的肉塊倒入鍋內一起拌炒,把醬汁都大約略收乾即可起鍋。

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上班族下班愛做菜🌶 35 食譜 1,282 粉絲

每天下班後,常常很頭痛不知道吃什麼, 外面吃雖然簡單方便,但是很不健康, 於是決定趕回家做一些簡單好上手的料理😋

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