🎄聖誕大餐🎄檸檬烤雞腿排
🎄聖誕大餐🎄檸檬烤雞腿排

用簡單的食材創造出健康美味的完美料理! 適合邀請朋友來家裡一同享用的一道料理;搭配糙米飯會更有飽足感!

食材:去骨雞腿排、牛蕃茄、鹽巴、球芽甘藍、黑胡椒、橄欖油、玉米筍、迷迭香、檸檬、芹菜、蒜頭

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味噌馬鈴薯燉肉
味噌馬鈴薯燉肉

小廚娘的第一步, 經典不敗日式料理,搭配湯汁超下飯, 迎接冬天暖心料理 全家都喜愛!

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、日式醬油、洋蔥、清酒或米酒、蒜頭、水、板豆腐、味噌、火鍋豬肉片、蔥、茄子、辣椒(可不加)

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南瓜湯
南瓜湯

🎃健康的南瓜湯,可以搭配麵包沾著吃,好吃又營養😋

食材:南瓜、洋蔥、白酒、芹菜、鹽巴、月桂葉

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清蒸鱈魚(大比目魚)
清蒸鱈魚(大比目魚)

清蒸魚一點都不難喔! 自己在家做也可以有餐廳級的水準。 這是一道營養滿分、醬汁清爽下飯,適合全家大小的料理。

食材:比目魚、蔥、米酒、辣椒、薑片、油、嫩豆腐、蔥段、香油、蒜末、醬油、蒜、鹽

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三杯雞腿杏鮑菇
三杯雞腿杏鮑菇

很下飯不容易失敗的料理!

食材:雞腿、杏鮑菇、醬油、九層塔、米酒、辣椒、麻油、蒜頭、薑片

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清燉牛肉湯
清燉牛肉湯

湯頭清爽、甘甜不油膩, 單喝、泡飯或搭配麵條做成牛肉清湯麵也相當美味😋

食材:牛腱肉、雞骨架、八角、白蘿蔔、月桂葉、白酒、紅蘿蔔、花椒、鹽巴、蔥、白胡椒粒、蕃茄、老薑、洋蔥、蒜頭、薑

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蒼蠅頭
蒼蠅頭

清爽下飯、百吃不膩😋

食材:韭菜花、絞肉、米酒、蒜頭、醬油、辣椒、香油、豆豉、太白粉

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咕咾肉
咕咾肉

酸酸甜甜真的很下飯! 是一道小朋友超愛不會Say No的料理

食材:梅花肉、甜椒、醬油、洋蔥、米酒、蕃茄醬、蒜頭、太白粉、白開水、生蛋黃、白醋、白胡椒粉、糖

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青木瓜肉絲
青木瓜肉絲

青木瓜用炒的更營養,口感更好喔!

食材:青木瓜、肉絲、醬油、紅蘿蔔、香油、鹽、大蒜、太白粉、米酒、辣椒、白醋

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香菇肉燥
香菇肉燥

簡單容易做, 清爽、不油膩的滷肉燥。 超級下飯,不論是拌麵、拌飯,拌青菜都美味!

食材:絞肉、香菇、醬油、蒜、白胡椒粉、薑、五香粉、紅蔥頭、清酒/米酒、白開水

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韓式拌飯Bibimbap
韓式拌飯Bibimbap

好吃的韓式拌飯自己做! 帶點鍋巴的韓式拌飯,完全不輸外面餐廳😋

食材:芹菜、紅蘿蔔、醬油、海帶芽、鹽、泡菜、香油、黃豆芽、白醋、蛋、韓式辣椒醬、蒜頭、米酒、牛小排片

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泰式糯米椒打拋豬
泰式糯米椒打拋豬

超級下飯的料理! 加入糯米椒健康營養都有, 即使晚下班也可以吃得很健康喔☺️

食材:小蕃茄、絞肉、米酒、九層塔、醬油、蒜頭、香油、辣椒、太白粉、水、糯米椒、魚露、檸檬

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