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增肌減脂便當-牛肉炒茭白筍


小姿廚房
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份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
2塊
3支
一匙
適量
  • 1
    先將牛排切小塊,加入醬油和黑胡椒粒,抓醃15分鐘
  • 2
    茭白筍下鍋後加一杯水悶熟
  • 3
    最後下牛肉拌炒,大約3-5分即可起鍋
2018/10/26 發表 1,699 瀏覽
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