炒茭白筍

醬炒筊白筍

食材：筊白筍、甜椒、醬油、紅蘿蔔、素蠔油、糯米椒、砂糖、紅辣椒、米酒、白胡椒粉、蒜頭、水、薑片、豬肉片

辣炒皎白筍🥢

偶爾也要炒皎白筍來取代綠色蔬菜 多了口感跟筍香氣，再用椒香辣油提香提味 還有香菇的獨特滋味搭配，清爽又健康 (◉ω◉)

食材：皎白筍、香菇、海鹽、青蔥、B.B.椒香辣油、紅辣椒、蒜

炒茭白筍

食材：茭白筍、鴻喜菇、雪白菇、辣椒、香菜、蒜頭、奶油、黑胡椒粉、鹽巴

清炒茭白筍(五辛素)

簡單清爽的炒菜，老人孩子都愛吃！ 🥬相關食譜：「清炒綠竹筍(五辛素)」、「清炒麻竹筍(五辛素)」、「清炒蘆筍(五辛素)」、「蒜香...

食材：茭白筍、蒜頭、蔥、鹽、香菇粉、白胡椒粉、香油、熱水

炒茭白筍

食材：茭白筍（全聯）、蔥、鹽、米酒、水

炒筊白筍

食材：筊白筍(含殼)、熱水(可淹過筊白筍)、鹽、蝦仁、白胡椒、蔥、蒜頭、橄欖油

甜不辣炒茭白筍

甜不辣炒茭白筍 / 給新手的料理教學 又到了茭白筍的季節了~ 加點甜不辣下去炒，口感立馬多了許多層次唷~ ...

食材：茭白筍、甜不辣、食用油、蒜頭、青蔥、水、食鹽、辣椒、胡椒

豌豆苗炒茭白筍

超市買的豌豆苗（嬰），量多拿一些來清炒也很爽脆，搭配清甜茭白筍，口感和風味更有層次，重點是料理方式簡單又快速。 歡迎光臨我的FB...

食材：茭白筍、豌豆苗、鹽、烹大師調味粉、水、蒜片、蔥白末

晚餐：滷雞腿、煎雞蛋豆腐、炒皎白筍和菠菜

食材：雞腿、鵪鶉蛋、雞蛋豆腐、皎白筍、菠菜

皎白筍炒豬肉

我家月嫂煮給我的月子餐☺️

食材：皎白筍、五花肉條、醬油、醬油膏、米酒、糖

鮮炒茭白筍

茭白筍的季節，便宜又鮮甜； 家裡常備紅蘿蔔、肉片、木耳，根本百搭款！

食材：茭白筍、豬肉(片/條皆可)、醬油(增加風味)、木耳絲、鹽、胡蘿蔔、雞粉、蔥

炒茭白筍

食材：茭白筍、紅蘿蔔

培根炒皎白筍

下飯也下酒的培根炒筊白筍😋 簡單方便又好吃～ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼

食材：培根、皎白筍、安食小品醬鹽、胡椒粉、水

蒜香茭白筍炒木耳蘿蔔

皎白筍吸附蒜頭香氣，搭上紅蘿蔔與木耳增添口感，營養滿分。

食材：皎白筍、紅蘿蔔、木耳、白芝麻（可略）、鹽巴

紅蘿蔔炒茭白筍

茭白筍特有的甜味+紅蘿蔔的紅色，色香味俱全，實在是下飯的好朋友！

食材：茭白筍、紅蘿蔔、蒜頭、鹽巴

筊白筍香腸炒

150元

食材：香腸、筊白筍、鹽、蒜、味精、米酒、水、香油

豬梅花炒皎白筍

下飯也下酒的梅花豬肉片炒皎白筍😋 簡單方便又好吃～ 懶人最愛，有肉有菜一次搞定👌🏼 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食...

食材：豬梅花肉片、皎白筍、紅蘿蔔、米酒、安食小品黑豆醬油、安食小品醬鹽、胡椒粉

蒜炒茭白筍 /家常菜

「茭白筍」是秋天當季食材，用蒜爆香加上紅蘿蔔炒甜的胡蘿蔔天然調味清爽好吃。 「茭白筍」也稱「美人腿」，外殼剝掉後其實是小短腿 故...

食材：茭白筍、紅蘿蔔、鮮菇、蒜頭切片、油、鹽