Nydia の愛上 下廚 64 食譜 107 粉絲 追蹤 玉米炒肉 描述 超簡單便當菜~營養美味超下飯 33 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 玉米 2顆 豬肉 300克 紅蘿蔔 1個 馬鈴薯 1顆 步驟 備料: 玉米2根..削成顆粒(也可買現成的) 豬肉、紅蘿蔔、馬鈴薯 !豬肉、紅蘿蔔、馬鈴薯 切成塊狀 !豬肉塊先用香油、醬油、黑醋醃10分鐘 紅蘿蔔、馬鈴薯下水川燙 熱鍋放少許油炒香肉塊 再放入紅蘿蔔、馬鈴薯一起翻炒 加入水至約 食材一半 煮至食材軟度適中 最後放入玉米翻炒約3分鐘加入少許塩巴 即可起鍋 1,900 瀏覽 2018/10/24 發表