炎炎夏日當主食吃很飽又健康
食材：綠豆粉皮、小黃瓜、柴魚醬油、黑醋、檸檬汁、白糖、蒜末
酸酸甜甜果香青木瓜，在炎炎夏日真開味
食材：青木瓜、百香果、檸檬、白糖、塩
食材：章魚腳、蔥、薑、小黃瓜
食材：綠竹筍、鹹蛋、蒜頭、蔥
食材：虱目魚、鹽、米酒
食材：梅花豬肉片、韓式泡菜、大蒜、蔥、蒜
食材：中卷、蒜頭、麻油、辣椒、醬油膏、薑、米酒、冰糖
食材：炸過豆皮、蕃茄、蔥、蕃茄醬、烏醋
食材：雞腿肉、洋蔥、醬油、味醂、清酒
鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素。鮭魚中的油脂可助於改善心血管疾病，降低血壓和三...
食材：鮭魚片、蒜片、鹽、粗黑胡椒粉、米酒
食材：小卷、薑、醬油、辣椒、冰糖、蔥、米酒
食材：筍子、冬菜、蝦米、絞肉、蒜末
