淇淇 10 食譜 22 粉絲 追蹤 馬鈴薯燉肉(家常菜) 描述 使用陶鍋燉煮,可以加速食物的熟成,確實省時省力,小鍋燉煮更把食物原味濃縮!但事前還需把各項食物煸香,保留每個的香氣! 720 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 五花肉 1斤 蒜頭 3瓣 辣椒 1支 馬鈴薯 3顆 胡蘿蔔 1個 醬油 5大匙 味霖 5大匙 冰糖 1大匙 水 2杯 紹興酒 兩大匙 步驟 鍋加熱,下豬肉直接乾煎至表面變白些許金黃,煸出豬油,欠香蒜頭和辣椒出香氣。 1.加入馬鈴薯和胡蘿蔔拌炒,撒上冰糖,炒至焦糖色。 2.續加醬油拌炒上色。 3.把炒料移至陶鍋,加入味霖和水,加蓋燉煮。 4.先大火把陶鍋裡的燉料燒開後,加蓋悶煮20分鐘,即可。 小撇步 燉煮的過程,可適量上下翻動食物,使其均勻受熱。 1.9 萬 瀏覽 2018/10/23 發表