番紅肉末嫩蛋蓋飯(番茄紅蘿蔔) 老公不喜歡紅蘿蔔 所以我打碎拌入絞肉拌炒,加了番茄醬 酸甜好吃😋 看不出吃不出紅蘿蔔 🥕 但是吃的到營養❤️ 秒殺白飯的殺手料理啊!😄 (名字還是老公取的 😄)

番紅肉末嫩蛋蓋飯(番茄紅蘿蔔)


柚子
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老公不喜歡紅蘿蔔 所以我打碎拌入絞肉拌炒,加了番茄醬 酸甜好吃😋
看不出吃不出紅蘿蔔 🥕
但是吃的到營養❤️
秒殺白飯的殺手料理啊!😄
(名字還是老公取的 😄)

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
半根
200克
適量
3-4大匙
1大匙
1.5大匙
適量
80cc
適量
2個
  • 1
    蒜頭爆香
  • 2
    加入剁碎的紅蘿蔔大火炒
  • 3
    加入絞肉拌炒到變色之後加米酒爆香
  • 4
    加入調味料還有水炒到收汁,加入蔥花拌炒
  • 5
    香噴噴拌飯好吃😋微酸甜 很是下飯!
  • 6
    用兩顆蛋煎了嫩蛋捲,淋上絞肉,馬上秒殺!😋
小撇步

紅蘿蔔拌炒過後才會有營養

2018/10/19 發表 876 瀏覽
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柚子
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