減肥低脂-糖醋醬汁雞胸肉片 Peggy Chan 15 食譜 242 粉絲 追蹤 631 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 糖醋非常適合下飯，雞胸肉特別有軟嫩，好吃！！！ 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 醃料 醬油 1湯匙 米酒 1湯匙 香油 1茶匙 糖 1/4茶匙 太白粉/地瓜粉 2茶匙 調味料 米酒 1茶匙 醬油 1茶匙 醋 1茶匙 香油 1/4茶匙 糖 1/4茶匙 蒜 2瓣 主要食材 雞胸肉 一盒290克 雞胸肉流水清洗，切片， 1.“醃料”加入雞胸肉片， 2.“調味料”準備， 可以下一點油也可以不用，鍋子開大火，倒入上述步驟2醃好的雞胸肉，炒一下，等到大概有大部分都變白有熟，之後下“調味料“， 下“調味料”，拌炒一下，蓋上鍋蓋， 等到有點收乾之後，打開在拌炒一下，完成。 小撇步 醋可以加也可以不加，只是提個味，想吃酸一點可以多加一些。 2018/10/17 發表 9,353 瀏覽
