減肥低脂-糖醋醬汁雞胸肉片

Peggy Chan
15 食譜 275 粉絲
637 說讚 一起做

描述

糖醋非常適合下飯,雞胸肉特別有軟嫩,好吃!!!

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

醃料
調味料
主要食材

步驟

  • 雞胸肉流水清洗,切片,

    雞胸肉流水清洗,切片,

  • 1.“醃料”加入雞胸肉片,
2.“調味料”準備,

    1.“醃料”加入雞胸肉片, 2.“調味料”準備,

  • 可以下一點油也可以不用,鍋子開大火,倒入上述步驟2醃好的雞胸肉,炒一下,等到大概有大部分都變白有熟,之後下“調味料“,

    可以下一點油也可以不用,鍋子開大火,倒入上述步驟2醃好的雞胸肉,炒一下,等到大概有大部分都變白有熟,之後下“調味料“,

  • 下“調味料”,拌炒一下,蓋上鍋蓋,

    下“調味料”,拌炒一下,蓋上鍋蓋,

  • 等到有點收乾之後,打開在拌炒一下,完成。

    等到有點收乾之後,打開在拌炒一下,完成。

小撇步

醋可以加也可以不加,只是提個味,想吃酸一點可以多加一些。

1.4 萬 瀏覽
分享至:
avatar
Peggy Chan 15 食譜 275 粉絲

親手做料理是最好的分享, 學料理並不難, 只要有一顆勇於嘗試的心❤💪😜

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

壽喜燒 健康餐 歐姆蛋 稀飯 醃梅子 生吐司 燒餅 剝皮辣椒雞湯 櫛瓜 鳳梨蝦球 地瓜球 肉粽 仙草凍 蛋花湯 餅乾 番茄蛋花湯 可頌 法國麵包 蘋果派 芋頭西米露 奶昔 雞胸肉 杏仁瓦片 明太子義大利麵 甜不辣 南部粽 龍鬚菜 粉粿 低卡便當 涼拌木耳 南瓜濃湯 涼拌小黃瓜 蒸蛋 蜂蜜蛋糕 甜點 醃小黃瓜 酸菜魚 滷牛腱 泡芙 素食 鯛魚片 冰淇淋 菠蘿麵包 毛豆 鹼粽 布朗尼 鳳梨苦瓜雞 涼麵 洋蔥炒牛肉 白糖粿