小姿廚房 40 食譜 357 粉絲 追蹤 增肌減脂便當-泰式打拋雞 113 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 一片 小番茄 適量 九層塔 少許 蒜頭 適量 辣椒 一條 檸檬汁 一大匙 步驟 將雞肉和蒜頭剁碎、小番茄切半 將碎肉下鍋炒至變色,盛盤備用 爆香蒜頭和辣椒,加入雞肉和調味料,快炒後即可起鍋 5,186 瀏覽 2018/10/16 發表