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小姿廚房
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增肌減脂便當-香煎牛排

增肌減脂便當-香煎牛排
64 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 牛排退冰後取出,抹上鹽

  • 中小火煎至出血水後翻面

  • 撒上些許黑胡椒粒後即可呈盤

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