(無油)酪梨涼拌豆腐~全素

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食材

150g
半個
2匙
適量

步驟

  • 全部的食材
*豆腐跟酪梨盡量是冰過的
*豆腐選硬一點的豆腐
*酪梨切丁備用

    全部的食材 *豆腐跟酪梨盡量是冰過的 *豆腐選硬一點的豆腐 *酪梨切丁備用

  • 豆腐壓碎(不用太碎)-芥末醬先拌勻-鹽昆布

    豆腐壓碎(不用太碎)-芥末醬先拌勻-鹽昆布

  • 再放入酪梨拌勻即可盛盤

    再放入酪梨拌勻即可盛盤

  • 這樣的組合也太配了吧!
一邊吃時一邊想到要做成三明治,真的很好吃推薦給你😋

    這樣的組合也太配了吧! 一邊吃時一邊想到要做成三明治,真的很好吃推薦給你😋

小撇步

*如果不敢吃芥末醬的就改黃芥末

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