微波爐盒無油煙帶便當
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無油煙做便當，方便，省時，又好吃
份量
1
人份
時間
20
分鐘
熱量
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1水坡蛋:微波爐專用盒，800瓦100秒 -
2完成 水坡蛋:微波爐專用盒，800瓦100秒
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3醃製好的雞腿萬用鍋蒸12分鐘 用，蒜末，醬油，米酒醃製
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