南瓜牛奶盅（電鍋版）
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萬聖節🎃最應景的食物～南瓜～
第一次煮南瓜牛奶盅還滿成功的😆。
熱量
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1將南瓜洗淨頭尾切掉一點，再將南瓜橫切，切對半去籽，外皮洗乾淨；不削皮。 薑洗淨切絲備用，牛奶的部份；雲朵是買低脂牛奶，後來朋友建議用全脂牛奶會比較好。 -
2外鍋放一杯半的米杯水，將薑絲放入南瓜裡。
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3將牛奶倒進南瓜裡面，約8分滿。 將鍋蓋蓋上。
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4待電鍋跳起，燜個10分鐘。再將插頭拔掉，即可起鍋。
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