[趁熱品嚐]女孩每月保養飲品--黑糖薑茶


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女孩每月經期總會虛弱些,紅豆湯是很好的補給品;紅糖薑茶效果好更容易製作。
黑糖性温、味甘、入脾,具有益氣益血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,营養成分比白砂糖高很多。
薑愈老辣味愈強,驅風能力愈佳,用來暖和身體的中段,能夠刺激身體活力和提升體溫,並能有效解除體內液體、血液、代謝的阻滯。
薑皮能促進消化、健胃津脾。

熱量
食材
20克
30克
500毫升
  • 1
    老薑洗淨不必去皮、切薄片,加水同煮。
  • 2
    水滾後轉小火煮十至十五分鐘,將薑撈除,加入黑糖煮入融化即可。
  • 3
    這樣的配方甜辣度適中,如果喜歡辣一點可煮久一點或薑多一些。
2012/09/11 發表 1.1 萬 瀏覽
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討論共 5 則

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體貼女人心!!施巴3.8呵護你的私密健康

7 years ago
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燉煮時滿室薑母茶的味道~好氣味~好心情!今天煮來喝~滿足一下囉!

8 years ago
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我也喜歡喝~^^~~

8 years ago
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好想喝喔!!
冬天最愛它,
喝了暖呼呼!
不怕冷~
打開任督五脈~
舞力全開~棒!!!

8 years ago
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好想喝喔!!
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8 years ago

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