[趁熱品嚐]女孩每月保養飲品--黑糖薑茶
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女孩每月經期總會虛弱些，紅豆湯是很好的補給品；紅糖薑茶效果好更容易製作。
黑糖性温、味甘、入脾，具有益氣益血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，营養成分比白砂糖高很多。
薑愈老辣味愈強，驅風能力愈佳，用來暖和身體的中段，能夠刺激身體活力和提升體溫，並能有效解除體內液體、血液、代謝的阻滯。
薑皮能促進消化、健胃津脾。
熱量
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1老薑洗淨不必去皮、切薄片，加水同煮。 -
2水滾後轉小火煮十至十五分鐘，將薑撈除，加入黑糖煮入融化即可。
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3這樣的配方甜辣度適中，如果喜歡辣一點可煮久一點或薑多一些。
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