增肌減脂便當-雕魚蛋豆腐 料理是一件幸福的事,分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的食譜,也可以驕傲分享自己的食譜,認識和你一樣喜愛料理的朋友。

增肌減脂便當-雕魚蛋豆腐


小姿廚房
40 食譜 235 粉絲
收藏 215 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者
份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
一盒
2顆
  • 1
    將鯛魚和豆腐切成易入口的大小,再灑上黑胡椒粒
  • 2
    放入電鍋蒸熟,約莫一杯水
  • 3
    電鍋跳起後,倒入打散的雞蛋,加入50cc的水,再次等待電鍋跳起即可享用
2018/10/02 發表 3,135 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
小姿廚房
40 食譜 235 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

芭樂紅豆飛利浦IH電子鍋百香果便當燒肉WMF快力鍋馬卡龍臭豆腐鑄鐵鍋蛋捲虎牌電子鍋芋頭南瓜濃湯土豆微波爐水波爐減肥餐史雲生雞湯牛肉麵棉花糖披薩檸檬鳳梨涼拌小黃瓜火龍果早午餐鳳梨酥秋葵迷迭香拉麵壽司芒果奇亞籽鮑魚水果奇異果枸杞3M真空保鮮盒舒肥機素食蜂蜜普格義大利麵醬壽喜燒泡麵洛神花冰淇淋獅王洗碗精滷味Bosch廚師機