三分鐘搞定蛋沙拉吐司 林茉莉 124 食譜 840 粉絲 追蹤 686 說讚 3 跟著做 留言 讚 收藏 很適合野餐或早餐的蛋沙拉吐司，只要前一晚先準備好水煮蛋，既美味又能快速完成。 已參加：蔬服生活 創意蔬食募集活動 份量 4 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 水煮蛋 3顆 吐司 6片 調味 沙拉醬 1大匙 鹽 少許 先將水煮蛋切成小塊狀。 加進沙拉醬及少許鹽攪拌均勻。沙拉醬要多少呢？別一次加太多，我會邊攪拌邊加，覺得夠濕潤可以讓兩片吐司黏合在一起的程度就可以，沙拉醬加太少吃起來會太乾喔~ 3顆雞蛋我大約加1大匙沙拉醬。 吐司去邊備用。 鋪滿蛋沙拉。 對切成三角形。 快速完成蛋沙拉三明治囉！野餐或來不及其準備早餐時，這是好選擇。 2018/10/02 發表 1.2 萬 瀏覽
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