马铃薯杏鲍菇洋葱三文鱼

Serena Wai
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描述

冰箱剩下很多不同的蔬菜,菇類,但是不知道要煮什麼的時候,就這樣加上三文魚去烤吧!

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

一塊
2顆
1顆
2顆
6條
12顆
少許
少許
少許
少許
1條

步驟

  • 1.較難熟的如馬鈴薯、胡蘿蔔、四季豆、花椰菜,建議先燙熟5分鐘。

    1.較難熟的如馬鈴薯、胡蘿蔔、四季豆、花椰菜,建議先燙熟5分鐘。

  • 將全部食材放入烤皿中,灑上迷迭香、胡椒、海鹽、橄欖油、稍微攪拌。最後加入自己喜愛的起司。

    將全部食材放入烤皿中,灑上迷迭香、胡椒、海鹽、橄欖油、稍微攪拌。最後加入自己喜愛的起司。

  • 烤箱預熱180度 8分鐘。 上下火 180度 20分鐘。

    烤箱預熱180度 8分鐘。 上下火 180度 20分鐘。

小撇步

這是一個非常自由的懶人料理:紅黃青椒、花椰菜、茄子、菠菜、小番茄、雞肉、海鮮 都可以隨意替換。

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Serena Wai
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