肉松蛋饼 (无油早餐)

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简单无油料理,让小孩吃出健康。

份量
3 人份
時間
10 分鐘

食材

3颗
少许
1把
随意
  • 把鸡蛋打散,加入牛奶。

    把鸡蛋打散,加入牛奶。

  • 把葱切粒备用。

    把葱切粒备用。

  • 任何牌子的肉松也行。
这是妈妈用面包机做的肉松。

    任何牌子的肉松也行。 这是妈妈用面包机做的肉松。

  • 先热锅,不用下油。
倒下蛋液下锅,薄薄一层。

    先热锅,不用下油。 倒下蛋液下锅,薄薄一层。

  • 看到蛋液开始凝固,就可以放肉松和葱粒。

    看到蛋液开始凝固,就可以放肉松和葱粒。

  • 不久你就会闻到香香的葱味,就可以开始包起来。

    不久你就会闻到香香的葱味,就可以开始包起来。

  • 慢慢的卷起来。

    慢慢的卷起来。

  • 要吃时,可以放些美乃滋和番茄酱。
小孩喜欢吃。

    要吃时,可以放些美乃滋和番茄酱。 小孩喜欢吃。

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