Alina 13 食譜 10 粉絲 追蹤 🥑酪梨牛奶🥛 描述 酪梨含有非常豐富又營養的油質 不敢直接食用可以配著牛奶一起打 89 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 酪梨 兩顆 鮮奶 酪梨等量 蜂蜜 少量 步驟 把酪梨切好 放入調理機 倒入鮮奶(跟酪梨等量) 少量冰塊 先打過一遍試喝一口 太濃再加水 淋上蜂蜜再打一下就好了 小撇步 👉🏻也可以事先將牛奶倒入製冰格 有了鮮奶冰就不需要冰塊 👉🏻不想要太冰的就加水就好 👉🏻要儘早喝完 最好是半小時內 1.2 萬 瀏覽 2018/09/18 發表