海膽干貝丼飯 分享傳送傳送列印 喵媽餐桌 89 食譜 441 粉絲 追蹤 19 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 逛超市時選擇自己喜愛的生食，買回來就能做各種海鮮丼，只要再準備一點配菜，又是完美的一餐。 其實也不用每天煮到冒汗，利用半成品偶爾輕鬆一下。 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 醋飯 2人份 日本馬糞海膽 1小盒 日本生食干貝 8顆 泡菜醃生章魚 適量 配菜 紅蘿蔔 適量 小黃瓜 適量 鹽 1/4匙 生菜 適量 蔥花 適量 1 黃瓜與蘿蔔切絲後泡鹽水備用；準備的配菜完全看個人喜愛。 我喜歡脆脆小黃瓜搭配綿密海膽的口感；蔥花再加麻油跟海膽混合也好好吃，所以兩種我都準備。 2 依喜愛放入醋飯或白飯，再依序放入自己喜愛的食材就完成囉！😘 好懶但是超滿足的一餐呢！ 2018/09/16 發表 1,750 瀏覽
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