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尿婷
105 食譜 694 粉絲

<總會有辦法的>章魚橄欖茄汁螺旋麵

<總會有辦法的>章魚橄欖茄汁螺旋麵
5 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 生的章魚先燙熟,不用煮太久,因為等一下還要炒。
   (這隻章魚腳有364g,等一下只要用1/3就夠了。)

    生的章魚先燙熟,不用煮太久,因為等一下還要炒。 (這隻章魚腳有364g,等一下只要用1/3就夠了。)

  • 放涼後切丁。(不用切太細)

    放涼後切丁。(不用切太細)

  • 燒一鍋水,水滾後放入鹽和螺旋麵,煮約10分鐘。(鹽:麵:水=1:10:100)

    燒一鍋水,水滾後放入鹽和螺旋麵,煮約10分鐘。(鹽:麵:水=1:10:100)

  • 平底鍋放入橄欖油(我用葡萄籽油代替),以小火加熱。

    平底鍋放入橄欖油(我用葡萄籽油代替),以小火加熱。

  • 放入蒜末爆香。

    放入末爆香。

  • 加入章魚稍微拌炒一下。

    加入章魚稍微拌炒一下。

  • 再加入白酒炒香。

    再加入白酒炒香。

  • 加入茄汁義大利麵醬和橄欖。(橄欖如果很鹹可以先用清水沖一下)

    加入茄汁義大利麵醬和橄欖。(橄欖如果很鹹可以先用清水沖一下)

  • 等麵煮好後撈起瀝乾。

    等麵煮好後撈起瀝乾。

  • 將螺旋麵放如平底鍋中拌勻,如果水分不夠可以加點煮麵的水。

    將螺旋麵放如平底鍋中拌勻,如果水分不夠可以加點煮麵的水。

  • 加點鹽調整鹹度。

    加點鹽調整鹹度。

  • 裝盤時擺上九層塔葉就完成囉!

    裝盤時擺上九層塔葉就完成囉!

小撇步

* 章魚可以買熟的或冷凍的,如果要用新鮮章魚的話可以買章魚腳比較好處理。

關於羅勒葉看這裡:https://etliaw.pixnet.net/blog/post/130217279

詳細食譜請參考我的部落格:https://etliaw.pixnet.net/blog/post/2591938

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尿婷 105 食譜 694 粉絲

尿婷,喜歡美食和日劇,並努力重現日劇中出現的料理。 更多日劇食譜請參考我的部落格:https://etliaw.pixnet.net/blog

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